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ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。
さて、前回の更新から少し日が経ってしまいました。「息子と私の共通点」ということで、いろいろ思い付くままに書いていこうと思っていたのですが、いざ書こうと思うと、何を書いたらいいのか思い付かなかったりするんですよね(^_^;)

それで、前回の記事で取り上げた”敏感”から、そういえばHSPのことをいつか記事にしようと思いつつ、未だに書いていなかったことに気付いたので、今回はHSPのことについて書いてみたいと思います。

とはいっても、私自身、HSPという言葉と出会ったのが2年ほど前でしょうか。なので、私自身も逆に誰かにHSPのことについて聞きたいぐらいなのですが、私が思うに、HSPのことをブログで取り上げている人ってなんだか少ないような気がするので、あえてここでHSPについて取り上げて書いてみたいと思います。

私にとって、HSPについての知識は、ある本を参考にしています。その本がこちら。

ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。
ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。エレイン・N. アーロン Elaine N. Aron

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HSPとは、”The ighly ensitive erson”の頭文字をとった略語で、”とても敏感な人”のことです。この本を読んだ時、自分自身がHSPであることに気付き、大変歓喜したことを覚えています。

この本には、HSPの方が日常、どんな風に物事を捉え、行動していけばよいのかが書いてあり、私にとっては大変参考になる一冊でした。とはいえ、いつもなぜか途中で読むことを挫折してしまうので、最後まで本を読めていないのですが(^_^;)

ブログでHSPのことを記事にしつつ、本を読破したいなと考えています。今回は前振りということで、次回からは自分自身で本を読みつつ、ブログで取り上げていきたいと思います。何か補足事項などがあれば、コメントいただければ幸いです。

ではでは、次回から連載(?)していきますので、興味のある方は私と一緒にHSPについて考えたり、HSPのことを知っていただけたら嬉しいです。



テーマ : 幸せになる考え方
ジャンル : 心と身体

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プロフィール☆

るい

Author:るい
場面緘黙・複数の恐怖症・吃音などの経験を持つ主婦。タイトル下の文にある「中間族」とは、自己診断で場面緘黙・恐怖症と知りつつも治療を受けるほどではなく、かといって世の中を上手く渡れない、そんな中間の立場で生活している自分を例えた言葉。知らない場所・空間の中にいるのが苦手。人や環境に慣れるまでに時間が掛かり、その間は会話がなかなか成立しない為、第一印象で「大人しい・根暗・変な人」と思われがち。基本的に面白いこと大好きな明るい性格。慣れればよく喋りますが、文字の方が自分を出せてる気がします。喋るより書く方が好き。

★息子(ゴン)の紹介・・・今春から高1の15歳。運動苦手・勉強苦手・生真面目・大人しいという性格上、未就学児の頃から小学卒業まで嫌がらせなどのトラブル多数。小5、小6の2年間、学級・学年崩壊を経験。嫌がらせ・いじめ・暴力による怪我やトラブルが日常的に。クラスが落ち着き始めた頃、元友達からのストーカー行為により、ストレス性胃炎での遅刻、欠席が頻繁に。区域外の中学で心機一転、すぐに友達も出来、順調に思えた中1の5月、左足不随をきっかけに不登校に(後に心身症と判明)。同7月、WISC-IVでLDと判明。発達性協調運動障害の傾向も。約1年間の通院・カウンセリングを経て徐々に登校日数が増え、中3は欠席ゼロで中学を卒業。推薦入試で第一志望の高校合格をゲット。現在は元気に登校中。

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