ＨＳＰとは〜あなたはＨＳＰですか？
こんにちは。久しぶりの記事更新になります。前回は、”ＨＳＰである自分と折り合いを付けて、よりよく生活していくアプローチ”について書きましたが、今回は自分がＨＳＰかどうかの判断の目安となる、 自己テストの項目を書いていきたいと思います。−−＊−−＊−−＊−−＊−−次の質問に、感じたまま答えてください。少しでも当てはまるのなら「はい」と答えてください。 まったく当てはまらないか、あまり当てはまらない場合に「いいえ」...
ＨＳＰとは〜４つのアプローチ法
前回の記事を書いてから、ちょっと日が経ってしまいましたが、今回もＨＳＰについて前回の記事の続きを書いていきたいと思います。私がこれから書くＨＳＰについての記事は、下記の本を参考にさせていただいております。私の記事の更新が待ちきれない方は、本を読んだ方が絶対早いと思います（笑）ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。エレイン・N. アーロン Elaine N. Aron 冨田 香里 講談社 2000-12売り上げラン...
